妻が、グローバルダイエットのスリムトップスを購入して、実際にダイエットはせずに、放置してあったので、私が試してみることにしました。私は、身長169センチ、体重75キロと、立派なメタボ体型。
会社の健康診断でも、内臓脂肪とγ-GTPの値を指摘されていました。そこで、人生で始めてのダイエットを、グローバルダイエットのスリムトップスで挑戦してみたのです。。 方法は、昼食を、グローバルダイエットのスリムトップスに変えて、ウォーキングを毎日1時間する。たったそれだけです。
ちょうど1箱分、14日間スリムトップスを続けた結果、2キロやせました。途中、どうしても、お腹がすいたときには、バナナを食べたりしましたが、たった2週間で2キロやせたというのは、自分的には、納得しています。
目標が、65キロなので、まだまだ先は長いですが、焦らずに、ゆっくりと体重を落としていきたいと思います。リバウンドしないためにも、運動をしながら、焦らずにね・・・。




